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秋冬季防病小常识
作者:佚名 来源:互联网 更新时间:2011/12/3 11:46:10 阅读次数:2364次
秋冬季防病小常识
   秋冬季节,是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的孩子们来说,更容易受到疾病的侵袭。儿保专家们介绍,每年的秋冬两季,儿科门诊都会人满为患。气候的变化令很多家长措手不及,只要稍稍护理不当,就会使孩子得病。那么,在秋冬季节怎样做到对孩子最合理、最科学的养护呢?秋冬季孩子最容易患上哪些疾病?如
何做好生病宝宝的居家照顾呢?要想让孩子安度秋天,对于疾病的防患意识和正确的养护知识尤为重要。孩子的秋冬养护,可以从衣、食、养这3方面着手。
  1、秋冬着装3原则:宽松-、便于活动、及时更换。准备早晚不同时段的衣服。
  2、秋冬多补水:汤汤水水可防“燥”,秋季饮食:防燥润肺。 秋冬时节,空气中的湿度逐渐变小,人们经常感到全身燥热,口唇、皮肤干裂。在这样干燥的季节,为孩子多准备一些汤汤水水的食物,可以润燥生津、清热解毒。家长可以选用一些水果为孩子制作果汁饮料,或用蔬菜、肉类熬煮汤或粥。
  秋季柿子较多,但要给孩子吃时,也要注意最好在饭后食用。因为柿子中所含的大量柿胶酚、单宁和胶质,在空腹食用后会与胃酸一同凝结成硬块。容易引起消化不良,呕吐,胃胀痛。
  3、时常保洁,温柔润肤。每天给宝宝洗澡后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。
  4、享受秋冬日光浴。阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的天然“补品”,在秋冬季节别忘记多带去户外活动。
  5、保持居家环境的空气流通。天气凉了,人们往往喜欢把门窗紧闭,闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生。为了让宝宝免受病毒侵扰,需要经常开窗,保持室内空气流通。
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