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巴中市巴州区教体系统健康教育知识宣传资料
作者:  来源:  更新时间:2012/11/27 17:25:46 阅读次数:2988次
 

巴中市巴州区教体系统健康教育知识宣传资料

 

一、人体健康

1、什么是健康?

健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

2、人体健康的十条标准是什么?

①精力充沛;②处事乐观;③睡眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾病;⑥保持标准体重;⑦眼睛明亮;⑧牙齿完整;⑨头发有光泽;⑩肌肉、皮肤弹性好。

3、“世界卫生日”是哪一天?

47

4、人体的正常体温是多少?

36.237.2℃(口腔),3637℃(腋下)。

5、人体的正常脉搏是多少?

60100次/分钟。

6、人体的正常血压是多少?

60140毫米汞柱。

7、如何保持口腔卫生?

每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。

8、怎样正确刷牙?

上牙往下刷,下牙往上刷,颌面(即磨牙的咬颌面)旋转地刷,每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次,共三次,每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始,每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到,至少也应晨起、睡前各一次,但每次饭后都应用清水漱口。

9、什么是用眼卫生的“二要二不要”?

“二要”:①读书写字姿势要端正;②连续读书写字一小时左右要休息片刻。“二不要”:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。

10、看电视怎样注意眼卫生?

①每次看电视不超过2小时;②距离电视屏幕2米以上;③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置;④观看时室内开盏小灯。

11、做眼保健操有什么好处?

答:消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。

12、心理健康表现在哪些方面?

①智力发育正常;②能正确的认识自我;③有良好的人际关系;④经常保持稳定、乐观的良好情绪。

13、如何保持情绪稳定、愉快?

①愉快地生活,热爱生活;②生活有意义;③把变化看成是学习的机会;④遇事不慌;⑤富有自尊与责任感。

14、怎样处理各种人际关系?

①不斤斤计较,不苛求于人;②待人一视同仁,不卑不亢,诚恳热情;③不拨弄是非;④提高心理适应力。

二、食品卫生

15、人体必需的营养素有哪些?

①蛋白质;②脂肪;③糖类(碳水化合物);④维生素;⑤矿物质(无机盐);⑥水。

16、什么叫合理营养?

指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。

17、合理营养的原则是什么?

①食物多样化;②重视三餐搭配;③食品荤素、粗细平衡;④科学烹调。

18、怎样养成良好的饮食习惯?

注意饮食饮水卫生;不暴饮暴食;隔夜食物要煮透,不吃不洁或腐败变质的食物;不进食过烫的食物;不在进食时看书、读报、看电视或讨论问题;不蹲着吃饭;提倡实行公勺或分餐进食;荤素搭配,粗细调和,不偏食、不挑食;饭前要洗手;食具要消毒。

餐具要洗刷干净,经常煮沸消毒。传染病患者,餐具应单独使用。厨房要有防蝇、防尘及防鼠设备。如设纱窗、纱门、纱罩等。吃凉拌菜和瓜果更要注意卫生,因为蔬菜生长离不开粪肥和农药,更容易被细菌、病毒、寄生虫卵及农药等污染,所以生吃瓜果、蔬菜一定要反复清洗。生吃水果时,最好去皮或浸泡消毒。

19、营养过剩对健康有什么影响?

①使人体过于肥胖;②易患高血压、冠心病。

20、饮水卫生要做到哪些?

①喝煮沸过的温开水;②不喝生水;③不与他人共用水杯。

21、进食脂肪过多容易患哪些疾病?

高血脂、冠心病、高血压;②胆囊炎、胆石症;③肥胖症、脂肪肝、糖尿病;④肠癌、乳癌等。

22、吃糖过多有什么危害?

①营养不足;②发生龋齿;③导致肥胖症;④易骨折;⑤诱发癌症;⑥影响寿命。

23、为什么提倡多食蔬菜、水果?

①增加营养;②预防贫血和癌症。

24、怎样预防食物中毒?

①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉;②不吃腐败变质食物;③生熟食品、刀案分开;④不吃被农药污染的食品;⑤不吃发芽的土豆。

25、剩饭菜为什么要热后再吃?

饭菜剩下后,易被微生物污染,回锅热透,杀死细菌,破坏毒素,可防止食物中毒。

26、发芽的土豆不能吃的原因是什么?

土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。

27、四季豆能引起食物中毒的原因是什么?

四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。

28、少吃烟熏食品的原因是什么?

烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。

29、什么是绿色食品?

是不施化肥、不用农药、无污染的安全、优质、营养、无公害的食品。

30、什么是黑色食品?

是指自然颜色较深、营养较丰富、结构较合理的具有一定调节人体生理功能并经科学加工而成的一类食品。主要包括:黑米、紫糯、黑豆、黑芝麻、黑麦、黑枣、紫菜、黑木耳、以及乌鸡、龟、甲鱼和黑蚂蚁等。

31、什么是转基因食品?

人们利用生物技术,使不同物种和动物的基因(DNA脱氧核糖核酸、RNA核糖核酸)发生转变就叫转基因。而应用转基因技术开发出来的食品就叫做转基因食品。

32、什么是药膳食品?

药膳食品即药材与食材相配伍而做成的美食,它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。

33、怎样选购及储存食品?

1)检查食品标签生产厂名、厂址、品名、生产日期、保存期、规格、成分等标志是否齐全;(2)包装是否严密,有无滴漏、裂隙、锈蚀现象;(3)检查食品感官性状如色、香、味、型等是否有异味异色和杂质;(4)食品是否新鲜、富有营养。(5)食品应贮存在低温、干燥、通风、清洁的地方。

三、环境卫生

34、怎样保持教室的清洁卫生?

答:①每天扫地,扫地前先洒水;②擦桌椅和门窗;③不乱扔纸屑果皮;④不随地吐痰;⑤桌椅摆放整齐;⑥注意通风换气。

35、居室卫生有哪些要求?

①适宜的温度和湿度;②光线充足;③通风良好,空气清洁;④安静、整洁、生活方便。

36、居室内温度应保持在摄氏多少度?

冬季1618℃,夏季2426℃。

37、居室通风对人体有哪些好处?

①保持空气新鲜,减少呼吸道传染病;②使人头脑清醒,保持良好的精神状态;③减少空气中的二氧化碳;④防止室内衣物、食品霉烂。

38、绿化对环境有何作用?

①吸收二氧化碳、二氧化硫,放出氧气;②吸附和阻留灰尘;③调节气候;④降低噪声;⑤美化环境,提高工作效率。

39、随地吐痰有什么危害?

痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境。

40、为什么不要随地大小便?

随地大小便会:①污染环境、水源;②造成苍蝇生长繁殖的条件;③引起疾病传播;④不文明,伤风败俗。

41、共用洗脸毛巾有什么害处?

容易相互传染疾病(如沙眼、红眼病、皮肤病等)。

42、为什么要勤晒被褥?

既可以杀菌,又可以使棉絮膨松保暖。

四、除害防病

43、什么是“四害”?

苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

44、老鼠有哪些危害?

①糟蹋粮食;②咬坏衣物、家俱;③损坏建筑物;④传播鼠疫和流行性出血热等疾病。

45、蚊子能传播哪些疾病?

疟疾、流行性乙型脑炎(乙脑)等。

46、蚊子生在哪里?

①房前屋后的破盆烂碗、旧水缸、肥水池等小型积水中;②河、坑等大型积水中。

47、灭蚊、防蚊的方法有哪些?

①清除小型积水、控制蚊虫孳生地;②对成蚊采用灭蚊片、蚊香、喷洒药物、拍打等方法驱除或杀灭;③室内用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。

48、苍蝇能传播哪些疾病?

传播痢疾、霍乱、伤寒、病毒性肝炎等肠道传染病。

49、消灭苍蝇应采用哪些办法?

①推广袋装垃圾,日产日清,旱厕改建成水冲式厕所;②杀灭蛆蛹;③药物喷洒、捕蝇笼、粘蝇纸杀灭成蝇。

50、蟑螂的危害是什么?

携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等,通过污染食物传播疾病。

51、灭蟑螂的方法有哪些?

整治环境、清除卵荚、药物喷洒、毒饵、粘捕、诱捕。

52、跳蚤有什么危害?

吸血致人奇痒,并可引起皮炎、传播鼠疫、鼠性斑疹伤寒等传染病。

53、怎样防治跳蚤?

①整洁环境,搞好室内卫生;②做好经常性的灭鼠工作;③用灭蚤药物喷洒地面、墙缝和衣被;④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。

五、生活方式

54、中小学生个人健康行为

①饭前便后洗手,防止“病从口入”。

②每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷。

③早晚洗脸,一人一巾;睡前洗脚,一人一条脚布、一个脚盆。

④勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥、保持服装整洁。

⑤不随地吐痰、不乱扔乱倒杂物、垃圾。

⑥不吸烟、不酗酒。

⑦每天进行一次身体锻炼。

⑧根据计划免疫要求,按时接受预防接种。

⑨经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力。

⑩有病及早就医,定期参加体检;尊重科学,不迷信。

55、挑食和偏食有什么害处?

挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。

56、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭,胃里充满了食物,剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛、恶心、呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。

57、什么是生活方式病?

指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为,以及社会、经济、精神、文化等各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。

58、学生坐姿“三个一”的具体内容是什么?

眼睛离书本一尺远;胸部离桌子一拳头;手离笔尖一寸长。

59、生活方式病的主要表现有哪些?

1)吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍,吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍,其他癌症1/3-1/4与吸烟有关。(2)长期大量饮酒,易发生神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝炎、冠心病、高血压病、动脉硬化症。(3)食盐过多,患高血压的危害性愈大。(4)吃糖过多,可引起自身免疫功能减退,患癌症的机会比普通人高4-5倍。(5)吃霉变、腐败、烟熏、腌制等污染的食物,不仅可引起食物中毒,并可诱发癌症。(6)生活习惯及饮食卫生差,容易染上胃肠传染病以及肝炎。

60、为什么青春期的女孩子不宜穿高跟鞋?

因为身体正在生长发育阶段,穿高跟鞋容易影响脚、腿及骨盆部位骨骼肌的正常发育。

61、有害健康的八种行为是什么?

①吸烟;②饮酒过量;③不恰当的服药(包括不按医嘱服药);④缺少经常的体育锻炼,或突然运动量过大;⑤热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑥不接受科学合理的医疗保健;⑦对社会压力产生适应不良的反应;⑧破坏身体生物节奏的生活。

62、吸烟有什么危害?

①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质,导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;②吸烟污染空气,危害子女及他人健康;③吸烟浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。

63、吸烟可引起哪十大癌症?

①肺癌;②喉癌;③口腔癌;④胃癌;⑤食道癌;⑥肝癌;⑦膀胱癌;⑧胰腺癌;⑨直肠癌;⑩乳腺癌。

64、什么叫“被动吸烟”?

吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。

65、“世界无烟日”是哪一天?

531

66、“世界无烟日”的基本内容是什么?

①宣传吸烟有害;②呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟;③呼吁香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

67、适量饮茶对身体有什么益处?

①对高血压、冠心病有防治作用;②利尿减肥;③防治贫血、龋齿。

68、吃盐过多对健康有什么影响?

易引起高血压、心脏病和动脉硬化等病变,使心脏病病人的病情加重。

69、每天应吃多少盐?

成人每天适宜的食盐量是6克以下。

70、如何评价自己的体重?

评价自己的体重常用的方法是标准重法。(1)女性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105;(2)男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-100。凡是超过标准体重10%者为偏胖,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

71、怎样合理休息?

①起居定时,生活规律,睡眠充足;②适量工作,避免过度疲劳;③, 变换脑力和体力劳动方式;④参加适宜的文体娱乐活动。

72、为保证睡眠质量,睡前应注意什么?

①不喝茶、咖啡,不吃过多东西,可饮少量开水或牛奶;②洗脸、刷牙、洗脚、开窗;③心情平静,不做剧烈运动。

73、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?

10小时。

74、怎样的睡眠符合卫生要求?

①起居规律,按时睡觉和起床;②睡姿取右卧位,忌伏睡、蒙头或两手置于胸前仰卧;③枕头高度适中,忌过高或过低。

六、疾病防治

75、青春发育期为什么容易出现贫血?

因为身高、体重增长过快,人体造血功能相对跟不上,就容易出现贫血。所以,青春期应多吃富含蛋白质和含铁丰富的食物。

76、心的位置、功能与保健各是什么?

心位于人体胸腔内,推动血液循环。少吃含胆固醇多的食物,不吸烟、少饮酒,加强体育锻炼可以预防心血管疾病。

77、肺的位置、功能与保健各是什么?

肺位于胸腔内,主要进行气体交换。出生后接种卡介苗可以预防肺结核。不吸烟、坚持体育锻炼可以预防呼吸系统疾病。

78、肝的位置、功能与保健各是什么?

肝脏位于右上腹部,从肠道吸收来的营养物质经它加工后通过血液循环送往全身。养成良好的卫生习惯,注意饮食饮水卫生,做好注射器、穿刺针等的消毒可以预防甲、乙型肝炎。

79、胃的位置、功能与保健各是什么?

胃位于左上腹部,有消化食物的功能。合理饮食、按时就餐,不吸烟、少饮酒可以预防胃病。

80、肾的位置、功能与保健各是什么?

肾有两个,位于人体的左右腰部。它将血液中的废物滤出,变成尿液排出。加强体育锻炼,养成良好的卫生习惯可以预防肾炎、肾盂肾炎。

81、流行性感冒的传播途径是什么?

主要通过空气飞沫传播。

82、流行性感冒有哪些发病特点?

起病急、传播快,常引起爆发流行。

83、怎样预防感冒?

①锻炼身体,增强体质;②经常开窗通风换气;③随气侯变化增减衣服;④不去病家串门;⑤感冒流行时不去公共场所。

84、肠道传染病主要有哪些?

伤寒、痢疾、肝炎、脊髓灰质炎、腹泻、霍乱。

85、怎样预防肠道传染病?

①饭前便后洗手;②水和食物要干净;③消灭苍蝇;④病人餐具用品要煮沸消毒;⑤彻底治疗病人;⑥病人粪便、呕吐物要消毒处理。

86、怎样预防甲肝?

①不喝生水;②生吃瓜果要用开水洗烫或削皮;③病人粪便用漂白粉消毒处理;④消灭苍蝇;⑤饭前便后要洗手。

87、乙型肝炎的传播途径是什么?

①输血;②输液;③母婴传播;④日常生活接触(共餐、共用牙刷)。

88、怎样预防乙肝?

实行分餐制,不共用牙刷;②注射时一人一针一筒;③隔离患者、经常消毒;④注射乙肝疫苗。

89、细菌性痢疾是怎样传播的?

由被污染的手、苍蝇、食物和水经口感染传播。

90、怎样预防细菌性痢疾?

①不吃生冷蔬菜;②不吃不干净的瓜果;③不吃腐败变质食物;④不吃未经处理的剩菜剩饭;⑤做好饮食、水源、粪便的管理和餐具消毒;⑥消灭苍蝇。

91、什么是“乙脑”?

俗称“大脑炎”,是经蚊传播的、夏秋季流行的一种急性传染病。

92、怎样预防乙脑?

①接种乙脑疫苗;②雨后翻盆倒罐去积水,防止蚊虫孳生;③睡前挂蚊帐。

93、什么是“流脑”?

是由脑膜炎双球菌引起的冬春季流行的小儿急性传染病。病菌经呼吸道进入人体。

94、如何预防流脑?

①接种流脑疫苗;②不和病人接触;③流行期不带孩子串门,不到公共场所。

95、怎样预防结核病?

①接种卡介苗;②患者隔离治疗;③带菌者要长期服药;④对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。

96、怎样预防龋齿?

①早晚刷牙、饭后漱口,掌握正确的涮牙方法;②使用含氟牙膏;③睡前不吃零食;④少吃甜食,多吃蔬菜、水果;⑤发现龋洞及时就医补修。

97、怎样预防近视?

①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操;③劳逸结合,睡眠充足,加强锻炼,注意营养;④定期检查视力,发现视力减退及时矫正。

98、怎样预防沙眼?

①勤洗手,勤剪指甲;②不用脏手、脏物揉眼睛;③毛巾、脸盆一人专用;④经常洗晒毛巾、手帕。

99、怎样预防红眼病?

①不与他人共用毛巾、手帕;②不用脏手揉眼睛;③流行期不去公共场所、游泳;④隔离治疗患者。

100、怎样预防蛔虫病?

①饭前便后洗手;②不喝生水;③生吃瓜果要洗烫干净;④管好、处理好粪便。

101、怎样预防蛲虫病?

①饭前便后洗手;②生吃瓜果要洗烫干净;③勤剪指甲、不吮手指,不咬指甲;④每天清洗肛门及外阴,勤换内裤,讲究个人卫生。

102、流行性出血热的典型症状是什么?

“三红三痛”:面部、颈部、胸部充血发红;头痛、眼眶痛和腰痛。

103、治疗流行性出血热的“三早一就”原则是什么?

早发现、早诊断、早治疗和就近治疗。

104、被狂犬咬伤怎么办?

①立即用大量清水冲洗伤口或挤压出血;②不缝合、不包扎伤口;③立即注射狂犬疫苗。

105、目前最常见的性病有哪些?

淋病、梅毒、艾滋病。

106、性病的传播途径是什么?

①性接触传播;②母婴传播;③输血及使用血制品传播;④直接或间接接触传播。

107、如何做好性病的个人预防?

①了解性病的危害、传播途径及预防措施;②注意性卫生和性安全;③遵守性道德;④使用一次性注射器;⑤不与他人共用牙刷、剃须刀等。

108、什么是艾滋病?

艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”(AIDS)。它是由感染艾滋病病毒(HIV)所致的病死率极高的严重传染病。艾滋病病毒一旦侵入人体就会摧毁人体的免疫系统,使人体产生多种难以治愈的感染和肿瘤,最终导致死亡。目前虽然还没有治愈的药物和方法,但可以预防。

从艾滋病的全部临床发展过程来看大致可分为急性期、潜伏期、艾滋病前期、艾滋病相关综合征期、重症期。

已感染艾滋病病毒的人,平均经过510年发展成艾滋病病人,其免疫系统遭到严重破坏,主要表现为出现原因不明的长期低热、消瘦、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等症状。

109、艾滋病有哪三种传播途径?

艾滋病病毒存在于感染者的体内包括血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中,主要通过性接触、血液、母婴三种传播途径传播。

性传播:这是世界上最主要的艾滋病传播途径,主要是因为性交时粘膜皮肤破损和体液接触导致的病毒传播。因此,有未治愈的性病的患者更易感染艾滋病。

血液传播:与他人共用注射器吸毒是我国目前感染艾滋病病毒最主要的行为。另外,输入或注射被艾滋病病毒污染的血液和血液制品,使用感染了艾滋病病毒的针具、剃须刀等刺穿人体的物品也能够传播艾滋病病毒。

母婴传播:感染了艾滋病病毒的妇女通过怀孕,生孩子过程和喂奶也可能会把艾滋病病毒传给胎儿或婴儿。

110、怎样预防艾滋病?

艾滋病目前没有特效的疫苗和药物,只有通过健康的行为来预防。①艾滋病的预防主要是遵守性道德,不发生夫妻以外的性行为;②发生性行为时正确使用安全套,可以大大降低艾滋病、性病的传播风险;③警惕性病和妇科炎症,注重个人卫生,不舒服及时到正规医院的性病门诊进行检查和治疗;④教育孩子不吸烟、不沾毒,特别不要与别人共用注射器吸毒;⑤避免不必要的输血和注射;⑥得了艾滋病的妇女,最好别怀孕,如要孩子,必须在医生指导下采取药物阻断、剖腹产、人工喂养等医学措施,降低孩子被感染的机会;⑦一旦怀疑感染,要及早到当地疾病预防控制中心接受免费、保密的艾滋病咨询和初筛检测,了解自己的身体情况。已发病者应按相关要求到各区县疾控中心申请服用免费的抗病毒药品进行治疗,以提高生活质量,延长生命。⑧在为他处理伤口,或在可能接触到他的血液时,要戴上一次性手套;⑨不要使用他用过的牙刷、指甲刀、剃须刀等可能染上血液的个人物品;⑩对他的个人物品要定期消毒。

111、怎样预防痔疮?

①多吃蔬菜、水果,不吃、少吃辛辣、油炸食品;②养成每天大便的习惯、避免便秘;③避免久站久坐;④保持肛门清洁。

112、煤气中毒如何急救处理?

①立即打开门窗,迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,并注意保暖;②病情轻者,可喝些热糖水;③病情重者,应急送医院救治。

113、触电如何急救?

①迅速断绝电源,找不到电源时,可用干燥绝缘木棒、竹竿挑开电线;②及时就地进行人工呼吸和胸外心脏按摩;③在不中断抢救的前提下,送医院急救。

114、如何预防触电?

①了解安全用电常识;②抢救触电者禁用手拉;③雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨;④雷雨交加时,不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。

115、如何抢救溺水者?

①及时将溺水者救至岸上;②尽快清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草及分泌物;③使溺水者俯卧,倒出其呼吸道中的水;④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。

116、如何做好中暑的急救处理?

①立即转到通风阴凉处休息;②饮淡盐糖水及清凉饮料;③重者注射葡葡糖盐水;④昏迷者进行物理降温(用井水、酒精擦浴),并送医院抢救。

117、外伤出血怎么办?

①压迫止血;②包扎止血。

118、怎样预防农药中毒?

①妥善保管农药,避免误食;②安全使用农药(喷洒时戴口罩、穿工作服,不迎风喷洒等);③不使用装过农药的容器装食品;④食用农药喷洒过的蔬菜瓜果要洗净。

119、遇到铁钉、木刺扎等小而深的伤口应怎么办?

切勿马虎包扎,应立即清洗伤口,注射破伤风抗毒素血清。

120、被困火场怎么办?

①低层住宅的人可用湿毛巾捂住口鼻,弯腰或爬出火区;②高层楼房的人可用水倒在被子上封堵门窗,防止火势蔓延,等待救援;③可设法把绳索、布匹、床单拴在窗户框上,攀着滑下。

 

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